Kurs

Kurs 1

“Hvorfor har ingen fortalt oss dette før” …. veien til god mental helse.

Dette kurset vil gi deg innsikter om hvordan vi faktisk er skrudd sammen mentalt. Du vil da forstå at all stress, angst og depresjoner helt uskyldig har oppstått pga ditt eget tankespinn . Dette vil føre til at du i ettertid får et helt annet forhold til dine tanker. Du vil forstå at du bare er 1 tanke unna et bedre liv!
Det vil bli brukt metaforer og eksempler på kurset som gjør det lettere for deg å forstå dette på en enkel måte.

Målet med kurset er at du skal forstå hvordan vi faktisk fungerer mentalt og du skal bli “fri” for tankespinn og få en varig mental endring i ditt liv. Etter kurset vil du leve livet fra innsiden og ut og forstå at ytre påvirkninger ikke kan gjøre deg noe lengre.

Kursinformasjon: Sted, Dato og Tidspunkt

Dato: 21 – 22 oktober.
Kursets varighet: Kurset går over 2 dager.
• Lørdag 10:00-16:00.
• Søndag: 10:00-16:00.
Sted: Optima Helse.
• Adresse: Senterveien 2, 6522 Frei

Dato: 18 – 19 november.
Kursets varighet: Kurset går over 2 dager.
• Lørdag 10:00-16:00.
• Søndag: 10:00-16:00.
Sted: Optima Helse.
• Adresse: Senterveien 2, 6522 Frei